Весна! Природа оживает, расцветает, стряхивает остатки зимнего сна. Хочется пробудиться от "зимней спячки" вместе с первыми лучами солнца, первыми цветами. Хочется выглядеть привлекательной.
Лучше всего будет уже сейчас начать активный уход за кожей лица, тем более, что она как раз повреждена после зимних холодов и страдает от недостатка витаминов.
Начать стоит с самого важного для всего организма - восполнить запас питательных веществ. Свежевыжатые соки, смузи, первые овощные салаты - разнообразьте свой рацион с пользой! Также стоит отдать предпочтение продуктам, обогащенным витаминами Е (авокадо, орехи, оливковое масло) и А (морская рыба, сыр, яйца). Также важно выпивать достаточное количество чистой воды - это делает кожу упругой.
Если вы считаете, что зимний дефицит витаминов и минералов достаточно силен, можно пропить курс витаминов из аптеки.
Далее уделите внимание "механическому уходу" - запишитесь на массаж, пилинг. Хотя не менее полезные процедуры - пилинг и скрабирование лица - можно провести и дома. Выбирая скраб для лица, обращайте внимание на его состав - в нем должно быть больше кислот и энзимов.
Восстановить поврежденную после зимы кожу помогут и мягкие средства для умывания - пенки, муссы, гели.
Увлажнение - очень важный шаг для весеннего ухода. Смените обычные маски и крема на средства с алоэ, водорослями, гиалуроновой кислотой. Они помогут насытить кожу влагой, восстановить естественный водный баланс.
Если вам долгое время приходится бывать на весеннем солнце, которое уже достаточно сильно, чтобы навредить коже, пользуйтесь солнцезащитными кремами.
Уход за кожей - это несложные, но обязательно ежедневные процедуры, которые необходимо применять в соответствии со временем года, типом и состоянием вашей кожи.