Ежедневно с 10:00 до 20:00
+7 (900) 464 - 51 - 50 Обратный звонок
С 10:00 до 20:00
Петрозаводск, ТЦ Аура
3 этаж
89004645150 WhatsApp

Мурманск, ТЦ РУСЬ
2 этаж
89637461722 WhatsApp
Наращивание ресниц Ресницы чёрные Ресницы коричневые Ресницы цветные Ресницы в пучках Наборы Клеи Пинцеты Пинцеты Хранение пинцетов Препараты Изоляция нижних ресниц Уход за наращенными ресницами Инструменты Материалы для лешмейкера Дополнительно Оформление бровей Хна Краска Ваксинг Препараты Инструменты для коррекции Инструменты для окрашивания Долговременная укладка Наборы Макияж бровей Кисти для бровей Расходные материалы Щеточки и микробраши Перчатки Простыни, шапочки, маски Полотенца и салфетки Дезинфекция и стерилизация Оборудование для бровиста Дополнительно Ламинирование ресниц Составы для ламинирования и биозавивки Sexy Lamination Lash Botox Lash&Go Barbara Lovely InLei Be Perfect My Lamination Клеи Наборы Краски и оксиды Lash Botox Lash&Go HairWell Ботокс Препараты Инструменты Бигуди\валики Расходные материалы Щеточки и микробраши Перчатки Простыни, шапочки, маски Полотенца и салфетки Дезинфекция и стерелизация Оборудование для ламимейкера Дополнительно Перманентный макияж Пигменты Препараты Аппараты Иглы и картриджи Подставки Тренировочные коврики Наборы Расходные материалы Щеточки и микробраши Перчатки Простыни, шапочки маски Полотенца и салфетки Дезинфекция и стерелизация Оборудование для кабинета Дополнительно Депиляция Воск Паста для шугаринга Препараты Шпатели и полоски Воскоплавы Расходные материалы Перчатки Простыни, шапочки, маски Полотенца и салфетки Дезинфекция и стерилизация Оборудование для кабинета Дополнительно Кисти Тонкие кисти Скошенные кисти Прямые кисти Скругленные кисти Кисти - щеточки Двухсторонние кисти Веерные кисти Наборы кистей Средства для очистки кистей Инструменты для очистки кистей Подставки для кистей Хранение кистей Дезинфекция Крафт-пакеты Контейнеры Средства дезинфекции Мыла Концентраты Спреи Дополнительные материалы Уход и очищение Масла для роста и ухода Для ресниц Для бровей Для волос Сок усьмы Средства для роста ресниц и бровей Очищение кожи Для макияжа Для бровей Для губ Для глаз Для лица Расходные материалы Щеточки и микробраши Изоляция нижних ресниц Перчатки Простыни, шапочки, маски Полотенца и салфетки Прочее Оборудование Кушетки Лампы Стулья Тележки Чехлы Дополнительно Акции
Главная Ногти - зеркало нашего организма

Ногти - зеркало нашего организма

Именно на ногтях тяжелым отпечатком ложатся все проблемы, все недомогания, которые испытывает наш организм. Все, что запечатлено на поверхности ногтей – это подсказки, с помощью которых стоит искать причины плохого самочувствия. Если в организме не хватает витамина РР, то на ногтях появляются поперечные бороздки. Витамина РР (ниацин) играет важнейшую роль в белковом обмене организма, которые постоянно протекают в организме. Наши ногти по большей части состоят из кератина, который кроме ногтей присутствует еще в волосах и коже. Пополнить запасы этого микроэлемента в организме можно с помощью:

- гречневой крупы;

- парного мяса;

- зернового хлеба;

- бобовых. 


Эти продукты стоит включать в рацион как можно чаще. Но стоит учесть, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом, ниацин может плохо усваиваться, поэтому стоит навестить гастроэнтеролога. Если вы заметили на ногтях появившиеся белые точечки, которые по народным поверьям приносят удачу, не спешите радоваться. Обычно такие знаки организма, свидетельствуют о недостатке кальция. Добавьте в свой рацион больше молочных продуктов, побалуйте себя морской капустой, абрикосами и креветками. Но не забывайте, что для хорошего усвоения кальция нужен витамин D, фосфор и другие, нужные и полезные элементы. Подумайте о визите к гинекологу, так как белые точки на ногтях иногда свидетельствуют о гормональных сбоях.


Будьте здоровы и следите за своим самочувствием. Подбирайте себе разнообразный рацион питания, так как вместе с ней в организм поступают необходимые микроэлементы, поэтому продукты, которые вы употребляете должны быть полезными, питательными и сочетаться между собой. Они должны наполнять организм необходимыми микроэлементами и помогать ему как можно дольше оставаться здоровым.